Как подготовится к беременности

Беременность считается одним из лучших моментов в жизни каждой семьи. Любая женщина и мужчина стараются с максимальной ответственностью подойти к зачатию ребенка, проходя всевозможные исследования и следя за состоянием своего здоровья. Как правильно подготовиться к беременности? Что следует учесть, чтобы проблем не возникало на протяжении всех девяти месяцев вынашивания ребенка?

Многие пары считают, что готовиться к беременности следует не ранее 1-2 месяца до предполагаемого зачатия. Кроме того, в состав «подготовки» достаточно включить прием некоторых витаминных комплексов и исключить употребление табака и алкогольных напитков. Подобная подготовка уместна лишь в случае, когда речь идет об абсолютно здоровой паре. Прегравидарная подготовка к вынашиванию желанного малыша должна начинаться не позднее 6 месяцев до момента предполагаемой даты зачатия. Поверьте, подобный процесс считается наиболее кропотливым, ведь вам придется пройти большое количество врачей и сдать всевозможные анализы. Если в ходе обследования выявятся какие-либо проблемы со здоровьем, то их важно вылечить до момента наступления беременности.

Кроме того, прегравидарная подготовка назначается в ряде клинических случаев:

• Если у вас имеется в анамнезе самопроизвольные выкидыши или замершая предыдущая беременность;
• В ситуации, когда присутствуют пороки развития плода в прошлом;
• Если у вас в анамнезе имеются оперативные вмешательства или аборты;
• А также, если вы или ваш супруг страдаете от хронических заболеваний.

Подготовка к зачатию

В результате, весь процесс прегравидарной подготовки к желанной беременности может занять несколько этапов:

• Во-первых, вам придется пройти полное медицинское обследование. Причем, сдать анализы и исследования важно обоим партнерам. На данном этапе врач выявит у вас наследственные заболевания, которые могут повлиять на процесс зачатия, а также те заболевания, которые следует вылечить до желаемого момента зачатия.
• Во-вторых, вы вместе готовитесь к беременности. В частности, можно посетить различные курсы, посмотреть фильмы или прочитать книги. Важно психологически настроиться на будущую беременность.
• В-третьих, вычислить благоприятные дни для зачатия. С этим может помочь врач акушер-гинеколог.

Поэтому, не стоит полагать, что готовиться к зачатию является бессмысленной идеей. Напротив, чем более подробно вы узнаете о состоянии своего здоровья и своего супруга, тем меньше проблем возникнет на пути к зачатию и вынашиванию малыша. Поэтому, именно данный этап подготовки многие врачи акушеры-гинекологи считают одним из самых важных.

Перед планированием беременности важно посетить врача-гинеколога и пройти процедуру кольпоскопии. Именно на этом этапе врач может выявить возможные структурные нарушения в строении матки, предложить лечение эрозии (если таковая имеется). Кроме того, в паре вы должны сдать ряд анализов, которые помогут определиться с тактикой вынашивания ребенка:

• Общий анализ крови, анализ крови на группу крови и резус-фактор. Обратите внимание, что последний анализ считается одним из самых важных. Ведь если у женщины отрицательная группа крови, а мужчины положительная, то процесс зачатия может затянуться, а после этого – возникнуть конфликт резусов с малышом. В результате, важно также сдать анализ на антитела, чтобы быть уверенным в благополучном исходе вашей беременности.
• Анализ на возможные инфекции. Сюда входит стандартный мазок из влагалища, ПЦР на наличие скрытых инфекций (берут у обоих супругов);
• Анализ на TORCH – комплекс. Подобный анализ позволяет выявить наличие или отсутствие антител к вирусу краснухи, токсоплазме, герпесу, а также исключить наличие у вас хламидиоза и прочих инфекций, которые передаются половым путем.
• Мужчине придется пройти флюорографическое исследование, а вместе посетить терапевта, стоматолога. Кроме того, если у вас имеются хронические заболевания, то важно пройти обследование у узких специалистов (к примеру, у уролога, эндокринолога, кардиолога и пр.);
• Врач порекомендует пройти мужчине сдачу спермограммы. Данный анализ следует сделать в том случае, когда у пары долго не получается зачать малыша.
• УЗИ органов малого таза. Данный вид исследования проводят дважды (после завершения критических дней и за некоторое время до их наступления). Врач должен оценить состояние органов малого таза, рассмотреть имеется ли в полости матки желтое тело, которое позволяет забеременеть женщине.
• В ряде случае врач назначит сдачу анализов на щитовидную железу, работу надпочечников, то есть тех органов, которые непосредственно влияют на репродуктивную систему женщины.
• Когда вы сдаете кровь, то в обязательном порядке врач назначит сдачу анализа на ВИЧ, гепатиты разных видов (В,С).
• Если в вашей семье имелись случаи естественного прерывания беременности, наследственные заболевания и прочие болезни, то врач может порекомендовать пройти консультацию у врача-генетика.

Важно помнить, что указанных список анализов считается условным. Все зависит от состояния здоровья обоих супругов, а также от их возраста и сопутствующих обстоятельств.

Что следует делать будущей маме?

Несмотря на то, что в планировании беременности участвует оба супруга, но именно на будущую маму оказывается существенное давление. Поэтому, чтобы нормально и быстро забеременеть, а также выносить без труда и опасностей малыша, важно несколько пересмотреть свой образ жизни. Так, следует полностью отказаться от всех вредных привычек, которые у вас имеются. Исключите употребление алкогольных напитков и не курите минимум за полгода года до того момента, как решились на зачатие малыша. Кроме того, в этой части мужчинам также стоит побеспокоиться о здоровье. В частности, им придется на некоторое время отложить усиленные тренировки в спортзале, чтобы не перегревать область яичек, что может негативным образом сказаться на выработку сперматозоидов.

Если женщина в качестве защиты от нежелательной беременности принимали оральные контрацептивы, то за четыре месяца до предполагаемого зачатия следует их исключить. Подобное действие необходимо для того, чтобы нормализовать уровень гормонов. Кроме того, проконсультируйтесь с врачом-гинекологом по поводу витаминных комплексов, которые помогут вам забеременеть и улучшить состояние вашей иммунной системы. В частности, всем парам, причем и мужчинам, и женщинам, рекомендуется за несколько месяцев до наступления желаемой беременности начать принимать фолиевую кислоту. Подобный комплекс позволит избежать риск возможных отклонений и пороков развития плода.

Обратите внимание, что если беременность не наступает более года, а вы с супругом прошли всевозможные исследования и сдали необходимые анализы, то это выступает в качестве повода для консультации с врачом-гинетиком. Кроме того, данное обстоятельство называют первоочередным для назначения паре процедуры ЭКО. Ведь бывают такие ситуации, когда все анализы пары идеальны, их здоровье – богатырское, но гормональные фоны не сходятся. Поэтому в этой ситуации единственным вариантом зачать малыша остается ЭКО.